Povišana telesna tempertura ni nevarna. Ne gre za bolezen, ampak je bolezenski znak, ki nastane kot posledica obrambnega mehanizma telesa. Zato je potrebno ugotoviti, kaj jo je povzročilo in na podlagi tega ugotoviti način zbijanja povišane telesne temperature.
Kakšna je normalna telesna temperatura?
Telesna temperatura se pri človeku spreminja. Pri zdravem človeku lahko znaša od 36 vse do 37,5 stopinj Celzija. Običajno je najnižja zjutraj in naraste proti večeru. Pri zdravem človeku normalna telesna temperatura lahko niha tudi za 0,6 stopinje Celzija. Vsak mora poznati svojo normalno telseno temperaturo, da lahko ugotovi, kdaj ta odstopa od normalnega stanja, in izve, da se mu je povišala.
Zniževanje povišane telesne temperature
Povišane telesne temperature ni potrebno vedno zniževati. Če je ta le rahlo višja od normalne, zniževanje ni potrebno. Zbijanje je celo odsvetovano, saj se s temperaturo telo bori proti bakterijam in virusom, ki sicer ne preživijo pri višji temperaturi. Pogosto se zgodi, da telo samo odpravi vzrok povišane telesne temperature in tudi vročina po določenem času izgine. Najpogosteje je povišana telesna temperatura posledica:
- bakterijske ali virusne okužbe,
- sončarice,
- imunizacije ali
- pikov insektov.
Učinkoviti načini za zbijanje telesne temperature
Vročino je potrebno zbijati, če ta presega 39 stopinj Celzija. Pri otrocih, nosečnicah in starejših pa že pri 38 stopinjah. Obisk zdravnika pri rahlo povišani telesni temperaturi ni potreben. Učinkovite metode za zbijanje povišanje telesne temeperature so:
- pitje večje količine tekočine,
- uporaba hladnih obkladkov,
- ohlajanje z mlačno vodo, ki se ji postopoma dodaja hladnejša,
- zdravila, ki znižujejo temperaturo, pa so priporočljiva, ko temperature ne uspemo znižati na drugačen način.
Kadar telesna temperatura presega 40 stopinj Celzija, se sočasno pojavljajo tudi bolečine ali je ne uspete znižati v treh dneh, je nujen obisk zdravnika. Ta bo ugotovil vzrok povišane telesne temperature in določil zdravila, da se bo v telesu znova vzpostavila normalna telesna temperatura.