Bolečine v križu: Najpogostejši vzroki zanje

Imate tudi vi težave z bolečinami v križu? Potem si preberite, kateri so najpogostejši vzroki za bolečine v križu. Bolečine v križu so dokaj pogosta zdravstvena težava. Z bolečinami v križu se vsaj enkrat v življenju sreča skoraj 80 odstotkov ljudi. Bolečine v križu nastanejo zaradi določenih poškodb ali pa preprosto zaradi staranja. Večinoma pa…

Ali DASH dieta deluje?

Dash dieta je ena izmed tistih diet, o katerih se v zadnjem času veliko govori. Gre za poseben način prehranjevanja, ki ga strokovnjaki za hujšanje oz. izgubo telesne teže po vsem svetu priporočajo predvsem tistim, ki imajo visok krvni pritisk ali težave s holesterolom. Dash dieta naj bi namreč nižala krvni pritisk in raven holesterola…

Zima je tu – že uporabljate vlažilec zraka?

Pozimi si večina izmed nas želi topline v svojem domu. Z ogrevanimi notranjimi prostori pa pride tudi bolj suh zrak, ki lahko draži naša dihala, povzroča različne alergije, dihalne stiske itd. Ko z radiatorji ogrevamo prostore, se nabira tudi več prahu, kar pomeni, da je v zraku tudi več prašnih delcev, ki prav tako negativno…

Kako se spopasti s kandido?

Kandida je za zdravje neškodljiva kvasovka, ki je prisotna prav v vsakem telesu. Kandido je tako pri zdravem posamezniku mogoče najti tako v prebavilih, kakor v prebavnem traktu, na koži in na sluznici. Njena naloga je, da pospešuje določene procese in aktivnosti v organizmu, zato je kot taka potrebna za normalno delovanje telesa. V zadnjem…